방해가 되는 웹사이트를 가장 실용적인 방법으로 차단
인터넷은 정보로 가득 차 있지만 매우 산만해져서 온라인으로 공부하거나 일하기가 어렵습니다. 그러나 지능형 웹사이트 차단 확장 프로그램인 Motion은 생산성이 저하될 때마다 도움을 주고 당면한 작업에 집중할 수 있도록 도와줍니다.
Motion은 웹사이트를 완전히 차단하는 일반적인 웹사이트 차단기가 아닙니다. 실제로 이러한 웹 사이트가 필요할 수 있음을 이해합니다. 예를 들어, 튜토리얼을 위해 YouTube가 필요할 수 있지만 흥미로운 추천 하나에 주의가 산만해지는 것이 얼마나 쉬운지 알고 있습니다. 집중을 잃을 때마다 모션이 주기적으로 타이머와 미리 알림을 스마트하게 개입할 때입니다. 이 확장은 요구 사항과 기본 설정에 따라 쉽게 구성할 수 있습니다.
아래 Chrome 웹 스토어 다운로드 링크에서 확장 프로그램을 다운로드할 수 있습니다. 확장 프로그램을 추가하려면 'Chrome에 추가'를 클릭합니다.
Chrome 웹 스토어에서 보기
메모: Microsoft Edge는 이제 Chromium을 핵심으로 하고 Chrome 웹 스토어의 모든 확장을 지원하므로 이 가이드는 Google Chrome 브라우저만큼 새로운 Microsoft Edge에도 적용됩니다.
모션 설정
확장 프로그램이 설치되면 Motion 설정 페이지로 리디렉션됩니다. Google 계정으로 로그인하여 시작하거나 계정을 만들고 싶지 않다면 건너뛰기 버튼을 완전히 누를 수도 있습니다. 확장 프로그램은 계정을 만들지 않고도 사용할 수 있습니다.
그러면 Facebook, Twitter, YouTube 등과 같은 가장 인기 있는 비생산적인 웹사이트의 사전 구성된 차단 목록이 있는 '동작 개인화' 화면이 표시됩니다.
웹 주소 상자에 사이트 주소를 입력하고 '+' 아이콘을 클릭하여 이 목록에 더 많은 사이트를 추가할 수 있습니다. 또는 작업에 필요한 경우 사전 구성된 일부 사이트를 삭제할 수 있습니다. 목록의 사이트 이름 오른쪽에 있습니다.
다음 단계는 생산 시간을 설정하는 것입니다. 확장을 일주일의 지정된 요일에 지정된 시간 동안만 활성화하거나 항상 활성화되도록 설정할 수 있습니다.
특정 시간 동안만 확장 기능이 활성화되도록 설정하려면 기본 '근무 시간 중' 옵션을 선택한 상태로 유지하고 근무 일정에 따라 구성하세요. 작업을 마친 후 확장 프로그램을 통해 인터넷을 즐길 수 있도록 작업 날짜와 작업 시간을 설정합니다.
어쨌든 컴퓨터를 업무용으로만 사용하는 경우 옆에 있는 보관용 계정 선택기를 클릭하여 확장 프로그램이 '항상' 활성화되도록 설정하십시오. '생산적인 사람이 되고 싶다...' 화면에 줄.
다음 화면에서 플러그인은 다양한 기능의 데모를 보여줍니다. 그것들을 잘 이해하고 각 데모를 클릭하여 설정 프로세스를 완료하십시오.
확장 프로그램을 사용할 준비가 되면 브라우저에서 방문하는 모든 페이지에 플로팅 위젯을 추가합니다.
위젯은 사이트를 산만하고 생산적인 것으로 표시하는 빠른 옵션과 '포커스 세션'(포스트 후반부에서 논의할 예정)을 시작하거나 하루의 확장 프로그램을 끄는 옵션을 제공합니다.
Motion이 웹사이트를 지능적으로 차단하는 방법
비생산적인 것으로 나열된 웹사이트를 사용할 때마다 Motion은 사용자가 다시 생산적으로 돌아갈 수 있도록 미리 알림과 타이머를 설정합니다. 예를 들어 YouTube를 사용하기 시작하면 웹 사이트에 할당된 시간을 선택하고 주의가 산만하지 않도록 추천 동영상을 숨길 수 있습니다.
그런 다음 웹 사이트에서 보내는 시간을 추적하는 데 도움이 되는 타이머를 시작합니다.
위젯 위로 마우스를 가져가면 타이머를 중지하거나 메뉴에서 추천 동영상을 숨김 해제할 수 있습니다.
집중 세션 사용
Motion은 Motion 위젯을 통해 방문하는 모든 웹 페이지에 작업을 표시하여 작업에 집중할 수 있는 '집중 세션' 기능을 제공합니다. 인터넷에서 주의가 산만해지지 않도록 당면한 작업을 상기시키는 데 유용합니다.
모션 위젯을 클릭하고 '집중 세션 시작' 옵션을 선택하여 '집중 세션'을 시작할 수 있습니다.
'무엇에 중점을 둘 것입니까?' 필드 상자에 미션 크리티컬 작업을 입력하고 이 집중 세션이 활성화되기를 원하는 시간(분)도 설정합니다.
그러면 브라우저에서 여는 모든 웹 사이트에 작업의 우선 순위를 지정하는 데 도움이 되도록 미리 알림으로 작업이 표시됩니다.
차단된 웹사이트의 특정 페이지 허용
차단된 웹 사이트의 특정 페이지에 무제한 액세스를 허용하도록 확장 프로그램을 구성할 수도 있습니다. Facebook.com은 차단하고 싶지만 Facebook의 비즈니스 페이지는 차단하고 싶지 않을 수 있습니다.
이를 위해 주소 표시줄 옆에 있는 Motion 확장 아이콘을 클릭하십시오.
기본적으로 '내 사이트' 화면이 열려 있는 확장 프로그램에 대한 추가 옵션 화면이 열립니다.
여기에서 '생산적인 사이트' 목록 오른쪽 패널을 찾을 수 있습니다. 이 목록에서 확장 프로그램이 차단하지 않을 사이트의 페이지를 정의할 수 있습니다. 해당 페이지가 방해가 되는 사이트 목록에 나열된 사이트의 경우에도 마찬가지입니다.
목록은 'business.facebook.com' 페이지를 허용하도록 미리 구성되어 있습니다. Facebook 페이지를 직접 소유하고 있는 경우 브라우저에서 business.facebook.com을 열면 확장 프로그램에 의해 차단되지 않는다는 것을 알 수 있습니다.
사이트 사용 보고서 보기
Motion은 또한 가장 많이 사용하는 사이트에 대한 상세한 일일 및 주간 보고서를 제공합니다. 온라인에서 보내는 시간을 분석하고 훈련하는 데 도움이 됩니다.
이 보고서를 보려면 확장 프로그램의 메뉴 화면을 열고 왼쪽 패널에서 '보고서' 옵션을 클릭하십시오.
뉴스 및 쇼핑 사이트를 자동으로 주의를 산만하게 처리
뉴스와 쇼핑 사이트가 당신이 일할 때 주의를 산만하게 할 수 있다는 것을 부인할 수 없습니다. 그러나 그러한 모든 사이트를 '주의를 산만하게 하는 사이트' 목록에 추가할 시간이 없을 수도 있습니다.
우리가 소비하는 대부분의 뉴스는 Google 검색에서 가져온 것이며 Google에서 뉴스 가치가 있는 검색을 위해 '주요 뉴스' 섹션에 표시할 수 있는 사이트가 수없이 많습니다. 그러나 확장 프로그램에 모든 사이트를 산만하게 나열할 수는 없습니다.
이 상황을 해결하기 위해 확장 프로그램에는 '뉴스' 및 '쇼핑' 사이트를 자동으로 산만하게 처리하는 깔끔한 옵션이 있습니다.
확장 프로그램 구성 화면의 '설정' 섹션(왼쪽 창)에서 이러한 옵션을 찾을 수 있습니다.
'설정' 화면 하단으로 스크롤하면 아래에 다음 두 가지 옵션이 있는 '자동 산만 감지' 섹션이 표시됩니다.
- 뉴스 사이트(예: nytimes.com)를 주의를 산만하게 하는 사이트로 취급
- 쇼핑 사이트(예: amazon.com)를 주의를 산만하게 하는 사이트로 취급
뉴스와 쇼핑 사이트에서 불필요한 시간을 보내지 않도록 이 두 옵션 모두에 대해 토글 스위치를 켜십시오.
뉴스 사이트를 산만하게 취급하는 옵션을 활성화한 후 뉴스 사이트를 열면 확장 프로그램은 '탭 닫기', '1분 시간이 필요합니다' 또는 '시간이 더 필요합니다' 옵션이 있는 팝업을 표시합니다. 알림 팝업을 다시 받기 전에 페이지에서 허용된 시간을 연장하는 옵션.
결론
Motion의 인상적인 점은 사용하고 사용자 정의하는 데 어려움이 없다는 것입니다. 또한, 방해가 되지 않고 낯을 가리지 않지만 미루지 말고 우선 순위에 집중해야 한다는 점을 부드럽게 상기시켜줍니다.
집중은 효율적이고 생산적인 일의 핵심이며 자제력이 어려울 때 인터넷은 주의를 산만하게 할 수 있습니다. 그리고 우리 모두는 일을 제시간에 끝내고 마음속으로 잔소리를 하지 않고 좋아하는 쇼를 폭식하고 싶지 않습니까?